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L’adattamento è in generale la capacità dell’occhio di regolare la propria sensibilità secondo le condizioni di stimolazione esterna. Esistono tre tipi di adattamento dell’occhio:

• adattamento alla luce (light adaptation) descritto qui sotto;
• adattamento al buio (dark adaptation);
• adattamento cromatico (chromatic adaptation).

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L’adattamento alla luce è un fenomeno molto semplice da descrivere. Quando l’intensità della luce aumenta, nel nostro sistema visivo diminuisce la sensibilità alla luce.

Per esempio se siamo da un po’ di tempo in una stanza, al buio, e improvvisamente accendiamo la luce, restiamo un po’ abbagliati e per un po’ non vediamo nulla. Poi il nostro sistema visivo si adatta, e dopo una decina di secondi siamo in grado di vedere normalmente. Questo adattamento avviene abbastanza velocemente, in pochi secondi.

L’adattamento alla luce è dovuto, almeno in parte, al fatto che al buio i fotorecettori sono al massimo della loro sensibilità. Accendendo la luce i fotorecettori si saturano e per fronteggiare questa intensità di luce diminuiscono la loro sensibilità e consentono una visione normale.